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深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(2)
2017/10/25
柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所 ...
秋冬远离肠胃炎保持7种饮食习惯
2017/10/24
秋冬季节容易复发的疾病之一就有胃肠炎,导致胃肠炎的因素有很多,如果能提前知晓,就会避免疾 ...
金秋十月记得多吃这五种食物 滋补过冬暖暖的
2017/9/28
巴蜀在线讯再过几天,我们就要迎来金秋十月了,什么该多吃些,什么要少吃些,这些都是有讲究的。在这个时候 ...
秋季易上火,15种蔬菜可祛火
2017/9/27
秋风送爽,受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心,却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大 ...
秋分怎么吃?滋润汤水防秋燥
2017/9/23
9月23日是秋分节气。秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平 ...
芹菜功效多作用大 食用方法也很多
2017/9/19
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜尤其 ...
营养价值高功效多 秋季吃红薯好处多
2017/9/18
根据美国农业部国家营养数据库的统计结果,一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%, ...
脾虚有哪些典型症状?健脾祛湿推荐多吃7种水果
2017/9/16
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好,脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以 ...
秋季吃水果首选梨 不同的梨各有什么特点
2017/9/15
民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”入秋后,正是吃梨的好季节。老中医认为,梨有生津止渴 ...
排毒美容好帮手 秋季排毒好水果
2017/9/12
一到秋天,空气中水分减少,暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。其实排毒的方法 ...
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