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很多人都爱喝酸奶，但你知道怎样喝酸奶才能既营养又健康？近日，沈阳市食药监局发布关于酸奶的6大传言的权 ...

韭菜春夏养阳，韭菜性温味辛甘，有补肝养阳、解表发汗、升阳散寒的功效，是春季最利于阳气升发的食物。同时 ...

冬季天气寒冷，一想起生冷的水果，不少人就会望而却步，导致冬季水果摄入不足。但 ...

元旦假期已至，为欢度新年，亲朋好友难免聚在一起好吃好玩。家里更是准备了丰盛的大餐，但胡吃海喝很容易造 ...

民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”蘑菇的营养价值历来就被公认，更 ...

梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺 ...

□记者牛洁实习生吴顺核心提示丨“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”“萝卜赛人参”，相信大家对这两句话早 ...

随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼 ...

雪菜味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的 ...

大雪节气习俗大雪腌肉有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥 ...

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