人的饮食会不知不觉地过量,使人睡眠充足,能量消耗不大,一不注意,体重就会增加。肥胖会影响健康,所以肥 ...
主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。 与我相熟的一年轻朋友近日喜得贵子。按说她平 ...
原理:降低饮食中的水化合物,来达到降低体重的目的;照食谱看来,内容相当丰盛;因为并无将热量降至太低, ...
一天的食谱■早餐:鲜牛奶200-250ml,鸡蛋1个,五香花生米、一定量的蛋糕,餐后要吃些香蕉等含糖 ...
随着中高考的临近,如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给成了家长们最关心的话题。不少家长“临 ...
冬季最惬意的事情莫过于躺在温暖的阳台上晒太阳了。但你可知道,冬季同样存在有害的紫外线。据研究,冬春两 ...
世界上有一半的爱情都是与吃有关,却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些 ...
减肥容易,要Keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林(Lynn)身为名模,身形当然要时刻保持最Top!所以 ...
网友闲言碎语报料:呈上一组专家推荐的老人健康食谱,供老人朋友参考。1、每天吃3—4顿水果,尽量多吃, ...
一个周日下午,我表妹偕新婚夫婿来访。寒暄几句后,表妹带点羞涩地要她丈夫说。她丈夫有点不好意思地问 ...