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宝宝健康:给宝宝长身体时期的四款美味补血餐(2)
海带鸭血汤  材料:水发海带50克,鸭血500毫升,原汁鸡汤1000毫升烹饪方法:  1、先将水发海 ...
女性:月经期间饮食保健该如何注意?(3)
  3.要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对 ...
女性:月经期间饮食保健该如何注意?(10)
  女性经期宜多吃的食物  1.适当多吃些温补食物,尤其是在冬天可多吃些牛肉、鸡肉、桂圆等温补食物。 ...
哪些食物可能会腐蚀我们的身体?(4)
  如何保证身体酸碱平衡?  不要集中、大量、长时间进食成酸性食物,否则,超过了人体的调节限度,我们 ...
四款补血菜谱:补铁并不难(2)
二海带鸭血汤材料:水发海带50克,鸭血500毫升,原汁鸡汤1000毫升烹饪方法:1、先将水发海带洗净 ...
饮食养生:女人流产后吃什么好?(2)
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血 ...
还在节食?养生警惕八大病患危机(6)
误区六:经常饿着、坚持素食病患危机:贫血、低蛋白血症食素者确实更容易发生缺铁性贫血!虽然植物性食物也 ...
女性养生:女人特殊日子推荐8款补血食疗(3)
3、要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫 ...
经期养生:特殊日子的饮食禁忌 你最好吃什么?(4)
  3要防止缺铁,荤素搭配。  铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且 ...
养生两大宝 男女都需要(2)
  女性:经血丢失铁,补铁很重要  对于女性来说,虽然吃的重要性也许排在睡之后,但吃得好对养生养颜也 ...
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