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动物肝脏
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养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏
2011/6/23
握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如 ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(3)
2011/6/23
用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚 ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(4)
2011/6/23
摩肾腧:并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。可早 ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(5)
2011/6/23
三元式站桩:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈, ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(6)
2011/6/23
热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环, ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(7)
2011/6/23
深呼吸:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸 ...
养生:深呼吸等八种方法助男性养护肝脏(8)
2011/6/23
撞背:《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度 ...
保肝养生:营养师告诉你这些习惯伤害肝脏健康(5)
2011/7/21
6.脂肪肝患者不宜多吃大蒜大蒜性温、味辛辣,具有行滞气、暖脾胃、解毒杀等药用功效,中医常用来治疗院腹 ...
饮食养生:常吃这些蔬菜护肝脏 远离肝病(2)
2011/7/30
空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 ...
饮食养生:常吃这些蔬菜护肝脏 远离肝病(3)
2011/7/30
大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有 ...
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