叶酸作用：预防贫血、口腔溃疡。摄入不足的坏处：贫血、口疮、身体虚弱、乏力、失眠、健忘、躁动不安。这些 ...
10、无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化 防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了 ...
几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单，去超市采购一番。西红柿 ...
健康的生活习惯:你会习惯性地低头？喜欢吃软而没有弹性的食物？喜欢吃甜食，无意中摄取了过量的糖分？这些 ...
当第一条皱纹爬到你的脸上，你肯定会懊悔当初没有好好的护理肌肤。护肤不仅仅是涂脂抹粉在表面上下功夫，更 ...
▉苹果 苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等，具有强大的抗氧化作用。 ...
春季风沙较大，容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤 ...
1、柠檬主要美白成分：维他命C。 说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因 ...
夏季最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决！有时候，食补更有效！ ...
偏方五：草莓亮齿 据传草莓有美白牙齿的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就会有不错的效果。 解 ...
