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小心!这五种牛奶吃法会让你致病(2)
二、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必 ...
快速减肥食谱大揭秘 这些食物一吃就瘦(8)
8.饮料类低热量:低热量可乐、汽水、白开水、矿泉水高热量:可乐、沙士、可可、一般汽水、果汁汽水、运动 ...
食物中的十大“鸳鸯配”(5)
  百合配鸡蛋  有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血 ...
养生:女性饮食 “1-7”观(7)
  7杯白开水每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。(微微 ...
最适合中国女性的强效减肥饮食法(8)
七杯开水、茶水和汤水七杯开水、茶水和汤水:每天喝水不少于7杯,以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝 ...
养生:女性每天必备的健康饮食(7)
7杯白开水每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。(微微) ...
女性抗老又美容的饮食七字诀(7)
  七杯开水:茶水和汤水。每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的 ...
九戒:牛奶添加果汁降低营养价值(2)
二、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必 ...
当心!这样喝牛奶毁容又伤身(2)
  二、加糖越多越好  不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热 ...
当心!喝牛奶的误区(2)
  二、加糖越多越好  不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热 ...
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