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加糖
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饮食:专家推荐,四个减肥食物单(2)
2008/3/20
第二梯队:谷物面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片(烘的,不要油炸的)、椒盐脆 ...
瘦身:饭后半小时喝咖啡可瘦身
2008/3/29
对于白领青年来说,午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃 ...
喝牛奶的十大错误方法(2)
2008/4/18
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大吃大喝一周健康瘦一斤(5)
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喝牛奶越喝越伤身的10错招(2)
2008/7/29
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吃出美丽 女人饮食七大规则(7)
2008/10/9
七杯开水:茶水和汤水:每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的 ...
九款入秋滋补美容糖水做法(5)
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鲜奶炖木瓜雪梨 先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木 ...
冬日进补靠木瓜,来年胸部大1圈(8)
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八、美胸山药奶 材料:优酪乳1瓶,山药1根 做法:山药去皮切块,取1-2块与优酪乳一起放入果 ...
吃了能收缩“大饼脸”的蔬果(5)
2008/12/2
红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。鸡肉:去皮的净鸡肉虽 ...
十种方式喝牛奶都是错误的(2)
2008/12/14
二、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热 ...
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