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番茄减肥美白养生功效多 须知吃法有禁忌(5)
  5、不宜长久加热烹制后食用  长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 ...
养生注意!12个小方法 健康喝牛奶(2)
  加热牛奶  加热牛奶饮用,比起冷牛奶更能使肠胃活跃,让好吸收进行到底。 ...
养生警惕:吃番茄有六大禁忌 吃不对反而会使健康受损(6)
  5、不宜长久加热烹制后食用。  长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 ...
养生警惕:家常吃番茄有6大禁忌 千万别乱吃当心中毒!(5)
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养生警惕:西红柿防晒抗衰老 8大伤身禁忌不可不知(4)
4、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 ...
养生警惕:喝牛奶的12种方式如“服毒”(4)
4、不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(7)
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冬天老人要多吃点热水果(5)
  微波炉加热:橙子、梨、苹果等都可以切成小块,用微波炉加热后食用,也可将其榨成果汁,然后微波加热饮 ...
鸡蛋健康吃法排行榜(3)
  维生素保存榜  1.带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。  2.蒸蛋。加热温度较低,核黄素、叶 ...
鸡蛋最营养的烹饪方法(4)
  “维生素保存排行榜”:  第一名:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。  第二名:蒸蛋。加热温 ...
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