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减肥:绿茶减肥 五种超高效的喝法
2007/10/10
原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分 ...
防治肾病不如试试食疗粥(图)(2)
2011/7/26
3、赤苡粳米粥 [用料]:取生黄芪、生苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金(研成细末)9克,金桔饼2 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(6)
2012/4/26
猪肝汤做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用 ...
最适合懒人的绿茶减肥法(2)
2012/5/9
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对瘀 ...
15种秋季滋补养颜粥品(6)
2007/8/24
(6)胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净 ...
女性白领的十五杯滋补养生茶(3)
2008/7/14
养生保健药茶 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾 ...
劳累男人必吃九大保健食品(5)
2009/4/4
大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生 ...
劳累男人必吃九大保健食品(5)
2009/5/24
大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还 ...
预防男性猝死12种食物(6)
2009/7/27
大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素b1的吸收,促进醣类 ...
减肥:10种营养素狂燃脂不瘦都难(9)
2009/7/29
燃脂营养素9:辣椒素 辣椒中所含的辣椒素有燃脂功用,它可以刺激副交感神经,加速能量代谢。不过, ...
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