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秋季养生：5款上班族养胃菜 吃出健康好肠胃（7）
2012/9/20
2.木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻 ...
养生推荐：胡桃粥预防阳萎 15款营养粥秋季祛病滋补（2）
2012/9/21
2、栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺（4）
2012/9/25
川贝苹果饮 [用料]上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。 [制法]苹果平切盖，挖空心，放 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（8）
2012/9/26
(8)绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图）（8）
2012/9/26
绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂， ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（2）
2012/10/9
3荔枝 味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。 4橙子 ...
养生须知：秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血（4）
2012/10/9
3荔枝 味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。 4橙子 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（2）
2012/10/16
2、栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（2）
2012/10/25
海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成 ...
儿童饮食：让宝宝越吃越聪明的九种营养食物（6）
2012/11/12
6、牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童 ...
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