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办公室零食
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营养不发胖的10种办公室零食(3)
2009/10/20
豆腐干营养看点:豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪 ...
营养不发胖的10种办公室零食(4)
2009/10/20
牛肉干、酱牛肉营养看点:酱牛肉或牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和各种B族维生素含量也 ...
营养不发胖的10种办公室零食(6)
2009/10/20
即食果蔬片营养看点:曾经风靡一时的菠萝片、香蕉片,现在看来是各种即食果蔬片中最不符合健康要求的了,它 ...
营养不发胖的10种办公室零食(5)
2009/10/20
烤鱼片、鱿鱼丝营养看点:烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。 ...
营养不发胖的10种办公室零食(8)
2009/10/20
鲜果、鲜蔬营养看点:一个鲜字缺不得。蔬果的营养随储存时间的延长而不断退减。此外,准备一日所需的新鲜果 ...
营养不发胖的10种办公室零食(2)
2009/10/20
海苔营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤 ...
营养不发胖的10种办公室零食
2009/10/20
咖啡、牛奶营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙 ...
办公室养生:满足口欲不增肥10种办公室零食(6)
2011/4/27
6、话梅 话梅与橄榄的营养看点: 话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸 ...
办公室养生:满足口欲不增肥10种办公室零食(4)
2011/4/27
4、牛肉干 牛肉干、酱牛肉的营养看点: 酱牛肉或牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和 ...
办公室养生:满足口欲不增肥10种办公室零食(3)
2011/4/27
3、豆腐干 豆腐干的营养看点: 豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、 ...
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