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办公室恶习
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最毁身材的饮食恶习
2010/6/24
恶习一、为了减肥,把水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的,很少摄入主食,经常以水果代替,而专家 ...
最毁身材的饮食恶习(2)
2010/6/24
恶习二、进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼,不 ...
最毁身材的饮食恶习(3)
2010/6/24
恶习三、饮水不足 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补充不足 ...
办公室吃饭坏处多
2008/10/16
随着生活节奏的加快,越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在 ...
办公室吃饭坏处多多
2008/11/15
随着生活节奏的加快,越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在 ...
养生警惕!办公oL的健康恶习大盘点(3)
2011/7/18
饮水过少,渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水,这不仅影响身体正常的新陈代 ...
养生警惕!办公oL的健康恶习大盘点(6)
2011/7/18
饮食调节一些特定的食物也能对抗办公室的污染。比如海带、黑木耳、油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等可减轻同位素 ...
办公室里怎样防流感?
2009/5/19
甲型H1N1流感来了,大家都有些担心,而办公室正是大聚集地,病菌和流感病毒更容易入侵。专家建议,如果 ...
OL十大“夺命”饮食恶习(4)
2009/5/31
夺命恶习4:水果当主食 夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。 ...
对抗办公室污染的饮食
2010/11/6
现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时,也埋下了一些健康隐患,对于这些隐患,我们没有办法避免,但解 ...
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