儿童时期5到11岁这个年龄的儿童如果发育正常，通常会食欲旺盛，大量运动后吃下去的食物几乎和成人一样多 ...
旅游途中的保健 为避免各种传染病，要根据旅游路线的环境，出发前做必要的疫苗注射，如：A型及B型肝炎 ...
黑豆： 炒食易伤脾，虚弱之人不可食用。黑豆质地较硬，不易消化，中满者或者消化功能差的人应少食或不食 ...
不管是出差、旅行还是就在本地，上西餐厅点菜，知道以下秘密，就不会吃错东西。牛扒房吃此：菲列牛排。这块 ...
一、食物多样，谷类为主各种食物所含的营养成分不尽相同，每日膳食必须由多种食物适当搭配，才能满足人体各 ...
怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚 ...
营养不良指蛋白质-热能营养不良，是因饮食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种 ...
随着春运高峰期的来临。回家探亲访友及出游的人越来越多，加之今年春节来得特别早，人们在大多考虑的是 ...
身体保健注意事项 1.预防旅行者水肿。长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因 ...
人在旅途谨防疾病 专家提醒，春运中容易出现的疾病主要有以下几个方面，相关旅客应做好预防工作，以 ...
