前列腺炎_新闻_食品行业搜索

四、男性避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 ...

　　二、香蕉　　含钾丰富的香蕉也被称为“能量之源”，对于心脏、神经系统都有好处，还有降低血压的作用。 ...

　　三、海鱼　　肉要吃瘦的，但鱼一定要选越肥越好的深海鱼——三文鱼、金枪鱼等。这些鱼中的不饱和脂肪酸 ...

　　四、花菜　　十字花科蔬菜(花菜、西兰花、花椰菜等)一直是蔬菜中的健康典范。花菜含有丰富的维生素C ...

　　六、谷物　　麦片、糙米都不错，谷物里的纤维不产生热量，还能帮助消化、保护肠胃。 ...

　　七、植物甾醇强化食品　　这种物质对心血管有卓越的保护作用，存在于所有的蔬菜、水果中。现在，制造商 ...

　　九、樱桃　　别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体有益的抗氧化剂，可以为你提供全天候的营养。有条件 ...

　　十、黄绿色蔬菜　　青椒、南瓜、胡萝卜等蔬菜之所以呈黄绿色，是因为里面富含胡萝卜素，可以帮助修复皮 ...

　　每天应摄入500—1000克各类蔬菜　　作为健康人群，普通人应该尽量多吃蔬菜，每天摄入500—1 ...

　　胡萝卜、南瓜等蔬菜：肺癌　　胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发 ...

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