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曝光:八种骗人的营养美食(4)
TOP4--爆米花  现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它 ...
孕早期的关键营养是什么?(2)
  孕晚期的饮食重点是什么?  ①适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。  ②多食用海产品,如海带、紫 ...
预防高血压要警惕食物中的“隐性食盐”
简要内容:控制盐摄入不仅可预防高血压,高血压病人如果能做到控制盐的摄入,症状也能得到缓解,有些轻微高 ...
预防高血压要警惕食物中的“隐性食盐”
控制盐摄入不仅可预防高血压,高血压病人如果能做到控制盐的摄入,症状也能得到缓解,有些轻微高血压患者的 ...
减肥戒掉这四种食物 想不瘦都难
饮食排毒养颜最基本的做法其实很简单:多饮水、多吃新鲜和绿色食品、控制盐分摄入量、吃东西不要太快,多咀 ...
健康饮食需要遵循的五条原则(5)
  原则五:限制盐分、酒精与咖啡因的摄入量  盐是钠离子的主要来源,这种离子与高血压的发生有着密切的 ...
最无营养十大食品 你经常吃吗?(6)
  6.爆米花  现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它富含 ...
最无营养的十大食品你常吃吗(6)
  6.爆米花 现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它富含纤 ...
只要能戒掉这四种食物,想不瘦都难
  饮食排毒养颜最基本的做法其实很简单:多饮水、多吃新鲜和绿色食品、控制盐分摄入量、吃东西不要太快, ...
10种被“夺去”营养的食物(6)
  6、爆米花  现在,人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实,爆米花是由玉米加工而成,它富含 ...
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