在胖胖族眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B ...
一、绿豆芽的食疗价值不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值, ...
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可, ...
喝咸汤不如喝粥汤喝汤,是中国人的好习惯。煲汤,也被认为是养生的好方式。然而,对高血压、高血脂、肥胖症 ...
10.脚踝浮肿 原因:怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,造成体内液体潴 ...
7、防霾操 靠谱指数★★ 石家庄一小学的“防霾”武术健身操最近横空出世,吸引公众眼球无数。其 ...
导读:香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,可解饥饿又不会使人发胖 ...
炎炎夏日里,绿豆汤是清热解暑的常见食品。专家指出,绿豆汤有很好的食疗作用,但绿豆的消暑之功在皮,解毒 ...
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜 ...