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春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物（5）
2012/1/19
9.山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好 ...
春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物（4）
2012/1/19
7.红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无 ...
春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物（3）
2012/1/19
5.小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐 ...
春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物（2）
2012/1/19
3.燕麦 燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料 ...
春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物
2012/1/19
春节即将到来了，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱， ...
杨幂刘诗诗吃6种饮食轻松消脂刮油
2012/1/18
杨幂、刘诗诗青春靓丽的外形为他们赢得了很多粉丝，那么她们是怎么瘦身的呢?避免脂肪堆积，多吃丰富含 ...
女性养生：每日饮食8招式保你健康过冬（7）
2012/1/9
第七招：在家饮食清淡侧重刮油解腻 外出就餐的次数增多，那么只剩下自己家人在家吃饭时，食物的选择 ...
女性养生：每日饮食8招式保你健康过冬（5）
2012/1/9
第五招：饮品选择茶饮或白开水 聚餐时怎么会少了饮品，可此时你一定要非常注意，但凡是瓶装的饮品， ...
燃脂刮油降食欲 闻香瘦身3大好处做香氛瘦美人
2011/12/29
闻香瘦身原理：香气排解了食欲，燃烧了脂肪。人在身体机能有欲求的时候，如饥饿、困倦、烦躁等，都需要 ...
冬季越吃越瘦14种水果 消脂刮油最有效（7）
2011/12/28
水果十三：桔子 很多人在做沙拉的时候喜欢加一些坚果比如杏仁，这些坚果虽然口感很好但是会增加不必 ...
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