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刮油
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养生那些事儿：节日大餐后8款食品强力刮油
2012/10/8
中秋国庆大假已经结束了，今天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻，这些天最需要的自然 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（16）
2012/10/8
16、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益， ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（15）
2012/10/8
15、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（14）
2012/10/8
14、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（13）
2012/10/8
13、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（12）
2012/10/8
12、苦瓜科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（11）
2012/10/8
11、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（10）
2012/10/8
10、燕麦燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（9）
2012/10/8
9、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长 ...
节后养生：16种刮油食物 吃掉节日大餐后小肚子（8）
2012/10/8
8、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一 ...
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