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刮油
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养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(3)
2012/10/8
土豆:肠道清道夫 有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(2)
2012/10/8
银耳:明显降脂 银耳有明显的降脂和抗血栓作用。 红枣:降低血液甘油酯 多食能提高机体抗氧化 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油
2012/10/8
中秋国庆8天长假,您一定吃了许多大餐,那么您是否为了节日饱餐后如何刮油排毒而发愁呢? 暴饮暴食很容 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(9)
2012/10/8
9.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(8)
2012/10/8
8.山楂:山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(7)
2012/10/8
7.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(6)
2012/10/8
6.银耳:银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(5)
2012/10/8
5.海藻:素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(4)
2012/10/8
4.山药:山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(3)
2012/10/8
3.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等,还富含膳食纤维 ...
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