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刮油食品
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养生:减肥必吃的8种刮油食物(4)
2011/5/5
玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可 ...
养生:减肥必吃的8种刮油食物(5)
2011/5/5
葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆 ...
养生:减肥必吃的8种刮油食物(6)
2011/5/5
山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山 ...
养生:减肥必吃的8种刮油食物(7)
2011/5/5
地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质 ...
养生:减肥必吃的8种刮油食物(8)
2011/5/5
红枣多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 ...
无痛苦减肥:猛掉脂刮油十大绝招(5)
2009/11/30
五招:多吃全麦食品用全麦食品来代替精加工白面包、蛋糕、饼干等。这样可获得更多的植物纤维素,同时也 ...
无痛苦减肥:猛掉脂刮油十大绝招(10)
2009/11/30
十招:选择低脂肪食品无论何时,都应该选择低脂肪沙拉酱、蛋黄酱、乳制品和其他清淡食品。食用低脂肪、 ...
消脂减肥食材 最“刮油”
2010/8/9
最刮油的蔬果 每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见, ...
9种刮油美食 越吃就越苗条
2008/2/14
想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物,让你越吃越瘦、越吃越美。 ...
减肥:9刮油美食 越吃越苗条
2009/12/1
想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物,让你越吃越瘦、越吃越美。 ...
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