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刮油食品
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减肥:餐桌上的刮油食物有哪些?(10)
2010/3/29
10、土豆:有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食 ...
减肥:餐桌上的刮油食物有哪些?(11)
2010/3/29
11、菊花:有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健作用 ...
减肥:餐桌上的刮油食物有哪些?(12)
2010/3/29
12、海藻:素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂作用。海带等 ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(3)
2010/8/24
番薯:营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少, ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(4)
2010/8/24
苹果:国外有项研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄 ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(5)
2010/8/24
天然中药减肥食物 主打冬瓜: 冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮 ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(6)
2010/8/24
降脂食物: 血脂(包含脂肪、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸)的高低与饮食有关,故高血脂者宜多吃降低血 ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(8)
2010/8/24
减肥茶: 很多人在正餐之外,更会选择某些食物或饮料来提高减肥效果,却往往“减磅不成”反而增磅, ...
秋季减肥 天然“刮油”食物(9)
2010/8/24
减肥谬误: 在减肥食谱之中,山渣、番泄叶等一系列的中药可说是常客。从中医学的角度来说,它们具有 ...
巧养生 最“刮油”食物大全(2)
2010/9/7
香菇:具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。 ...
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