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刮油食品
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养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(6)
2012/10/8
6.银耳:银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(7)
2012/10/8
7.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(8)
2012/10/8
8.山楂:山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。 ...
养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(9)
2012/10/8
9.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(2)
2012/10/8
银耳:明显降脂 银耳有明显的降脂和抗血栓作用。 红枣:降低血液甘油酯 多食能提高机体抗氧化 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(3)
2012/10/8
土豆:肠道清道夫 有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(4)
2012/10/8
玉米:降低胆固醇 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(5)
2012/10/8
山药:预防脂肪沉积 其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(6)
2012/10/8
燕麦:含丰富食物纤维 具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕 ...
养生须知:节日大餐过后推荐10款食品给力刮油(7)
2012/10/8
海藻:低热量、低脂肪 素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂 ...
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