空心菜根。性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。将空 ...
2、吃“婆婆丁”对肝有好处“婆婆丁”，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸， ...
4、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后 ...
8、水芹菜能够降血压水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地 ...
向来被认为有清热解毒、生津利尿功效的热带水果杨桃，对正在洗肾或是肾衰竭病人十分不利。 专家提醒肾脏 ...
5月，正是踏青佳季。走出家门，踏进野外，在访访农家、看看绿色的同时吃点野菜尝尝鲜，品味一下那纯朴清新 ...
现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心 ...
糖尿病的一个重要并发症即骨质疏松，其发病率可达60％以上，尤其是女性发生率更高，可达80％以上。 ...
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
西瓜营养丰富，是夏季的最佳水果。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。但以下 ...
