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初夏
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宜多食酸苦食物 初夏养生保健全攻略(3)
2012/5/7
根据体质吃水果“传统医学看来,水果主要分三种:寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温 ...
宜多食酸苦食物 初夏养生保健全攻略(2)
2012/5/7
初夏饮食保健 立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强 ...
宜多食酸苦食物 初夏养生保健全攻略
2012/5/7
步入初夏,春日的暖阳渐渐变得热情起来,大街小巷,随处可见清凉的夏装。夏季人体能量消耗大,营养物质随着 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(9)
2012/5/7
天门冬粥 原料:天门冬15-20克,粳米50克,冰糖适量。 制作:先将天门冬加水煎取浓汁后去 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(8)
2012/5/7
赤小豆粥 原料:赤小豆30-50克,粳米50克,白砂糖适量。 制作:先将赤小豆用温水浸泡2- ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(7)
2012/5/7
党参粥原料:党参10-15克,粳米100克,红糖适量。 制作:先将党参切碎,用温水浸泡2小时,与粳 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(6)
2012/5/7
沙参百合鸭汤 原料:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。 制作:先将鸭肉 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(5)
2012/5/7
鲫鱼黄芪汤原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。 制作:将 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(4)
2012/5/7
荷叶荔枝鸭原料:鸭子1只(约1000-1500克),荔枝250克,瘦猪肉100克,熟火腿25克,鲜荷 ...
女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(3)
2012/5/7
玄参炖猪肝原料:玄参15克,鲜猪肝500克,菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。制作: ...
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