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初夏养生
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初夏养颜粥 吃出滑嫩肌肤(4)
2008/6/5
肺与容颜 肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺 ...
初夏养颜粥 吃出滑嫩肌肤(5)
2008/6/5
肾与容颜 肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。健康提点: ...
初夏,瓜果“理疗”
2008/6/13
初夏来临,翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏天多吃瓜,不仅能为身体 ...
初夏应多吃南瓜
2009/5/13
南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为夏季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全,营养 ...
24节气之立夏养生攻略
2014/5/5
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气,2014年立夏时间为5月5日21:59。“ ...
立夏养生重点在养心
2017/5/3
5月5日立夏立夏养生重养“心”。2017年立夏节气是在公历5月5日。“斗指东 ...
二十四节气养生之立夏养生
2013/5/5
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节,在战国末年(公元前239年)就已 ...
立夏养生及习俗篇
2015/5/6
立夏是二十四节气的第七个节气,更是干支历巳月的起始;时间点在农历每年四月初一前后(公历5月5-6 ...
立夏养生及习俗篇(2)
2015/5/6
立夏养生先养心 炎热汗多,营养消耗大 刚进入5月,天气就热得让人有点无所适从,一些疾病随之而 ...
苦夏 养生以“清”为要诀
2008/6/13
针对这种情况,中医师和营养保健师都认为如果能做好饮食调理,以清养为主,就能避免这些情况的发生。 ...
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