初夏养生_新闻_食品行业搜索

　　二、天热易犯困，午休不良姿势伤颈椎。　　一些上班族经常趴在桌子上午休，这样睡觉会给颈椎带来非常大 ...

枸杞肉丝原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精 ...

沙参百合鸭汤　　原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。　　制作：先将鸭肉 ...

　　赤小豆粥　　原料：赤小豆30-50克，粳米50克，白砂糖适量。　　制作：先将赤小豆用温水浸泡2- ...

　　少洗冷水澡　　随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水 ...

　　西瓜　　水果功效：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、 ...

　　香蕉　　水果功效：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便 ...

　　5、调整睡姿　　侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的 ...

心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就 ...

肝与容颜　　肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋 ...

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