初夏养生_新闻_食品行业搜索

　　二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清 ...

立夏后是炎炎夏天，天气炎热，人体消耗大，若不及时补充营养，容易诱发各种疾病。为了不使身体在炎夏中亏损 ...

玄参炖猪肝原料：玄参15克，鲜猪肝500克，菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。制作： ...

党参粥原料：党参10-15克，粳米100克，红糖适量。　　制作：先将党参切碎，用温水浸泡2小时，与粳 ...

　　天门冬粥　　原料：天门冬15-20克，粳米50克，冰糖适量。　　制作：先将天门冬加水煎取浓汁后去 ...

如果说春季是身体排毒的最佳季节，那么夏初则是巩固排毒效果的最好时间。春末夏初，季节交替，温度慢慢升高 ...

　　食：饮食要合理清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机 ...

　　白之酒糟蒸带鱼　　白色入肺，所以我们可以寻找一切白色的食品来保护我们的肺，而这些当中最好的食材莫 ...

说完蔬菜，我们接下来看看夏天要多吃哪些水果：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补 ...

西红柿在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 ...

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