初夏养生_新闻_食品行业搜索

1、益气养心粥太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米 ...

2、鸭肉冬瓜汤冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克， ...

　　导语：谷雨刚过，正是初夏时节，一年中新鲜的蔬果已经开始陆续上市了。在这个百花盛开的时节，你知道吃 ...

俗话说——冬练三九夏练三伏。对于人来说，每天锻炼必不可少，那么进入初夏，人们锻炼应该注意些什么？每当 ...

时节已进初夏，市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？怎么样吃水果才科学呢？ ...

　　初夏火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。　　第一把火:胃火　　表现症状:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭 ...

小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差 ...

　　睡前喝点醋有助睡眠　　初夏由于天气转换变热，人们的心理容易产生烦躁的情绪，进而影响睡眠。其实，家 ...

中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹 ...

立夏之后，天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”，要做到这一点，需要注意以下四个方面:一是心情宜清静 ...

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