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第十一：学会与人交往：让人沮丧的现状：很多人的郁闷是由于交往产生的，因为现在是一个交往的时代，在交往 ...

　　三、花名：千日红　　效能：性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝 ...

第九：学会处理失眠：失眠的时候不用数羊让人沮丧的现状：白领在生活中经常还会面对的一个大敌就是睡眠质量 ...

　　四、花名：勿忘我　　效能：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢 ...

第七：学会科学锻炼：“科学锻炼”怎么练让人沮丧的现状：现在很多人对于锻炼的缺乏最大借口恐怕就是时间和 ...

第八：学会动态休息：学会动态休息让人沮丧的现状：很多人对于“动态休息”的概念不太懂，我也是学来的，其 ...

　　二、花名：熏衣草　　效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气 ...

　　五、花名：玉蝴蝶　　效能：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清 ...

　　六、花名：蒲公英　　功效：利尿、排毒、通便。清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛 ...

根据体质吃水果“传统医学看来，水果主要分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类 ...

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