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初冬
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初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(4)
2010/12/3
西域佳果——石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(5)
2010/12/3
干果之王——板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(6)
2010/12/3
维C之王——猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(7)
2010/12/3
天堂之果——橄榄这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(8)
2010/12/3
甜适中——柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(9)
2010/12/3
长寿食品——山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(10)
2010/12/3
维生素丸——大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变 ...
养生禁忌:初冬进补选花生 8种人切记不能吃(2)
2011/10/26
2、胆囊切除者: 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以 ...
养生禁忌:初冬进补选花生 8种人切记不能吃(3)
2011/10/26
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者: 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量 ...
养生禁忌:初冬进补选花生 8种人切记不能吃(4)
2011/10/26
4、糖尿病患者: 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克) ...
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