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减脂
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最能减脂肪的12种食物(3)
2009/6/17
2、豆荚及其它豆类,包括大豆、鹰嘴豆、腰豆等 超级功能:塑造肌肉、帮助燃烧脂肪、调节胃口 秘密武 ...
最能减脂肪的12种食物(4)
2009/6/17
3.菠菜及其它绿色蔬菜 超级功能:抵制自由基(自由基是一种加速衰老过程的分子) 秘密武器:维生素 ...
最能减脂肪的12种食物(5)
2009/6/17
4.无脂或低脂的牛奶产品,如酸奶、奶酪 超级功能:强健骨骼,帮助减肥 秘密武器:钙、维生素A和B ...
最能减脂肪的12种食物(6)
2009/6/17
5.无糖原味的即食燕麦片 超级功能:提供能量、降低胆固醇、维持血糖水平 秘密武器:复合碳水化合物 ...
最能减脂肪的12种食物(7)
2009/6/17
6.鸡蛋 超级功能:塑造肌肉、燃烧脂肪 秘密武器:蛋白质、维生素A和B12 对抗:肥胖 无替 ...
最能减脂肪的12种食物(8)
2009/6/17
7.火鸡或其它瘦肉,如鸡肉、鱼肉 超级功能:塑造肌肉、改善免疫系统 秘密武器:纤维、蛋白质、铁、 ...
最能减脂肪的12种食物(9)
2009/6/17
8.全天然的无糖花生酱 超级功能:塑造肌肉、燃烧脂肪 秘密武器:蛋白质、、核黄素、烟酸、镁 对 ...
最能减脂肪的12种食物(10)
2009/6/17
9.橄榄油 超级功能:降低胆固醇、改善免疫系统 秘密武器:多种不饱和脂肪、维生素E 对抗:肥胖 ...
最能减脂肪的12种食物(11)
2009/6/17
10.全麦面包 超级功能:防止身体储存脂肪 秘密武器:纤维、蛋白质、维生素B1、核黄素、烟酸、维 ...
最能减脂肪的12种食物(12)
2009/6/17
11、蛋白粉 超级功能:塑造肌肉、燃烧脂肪 秘密武器:蛋白质、氨酸、谷胱甘肽 对抗:肥胖 “ ...
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