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干切牛肉白菜粉丝煲：准备一些食材，干切牛肉，白菜和粉丝。白菜洗净切块，粉丝泡软，锅中倒一些油，放入白 ...

上汤白菜：准备的材料主要是大白菜。皮蛋，扇贝丁，青红椒，洋葱。将扇贝丁清洗干净，温水泡发20分钟，将 ...

白菜炖豆腐：食材主要是豆腐，白菜，盐，寂静，胡椒粉，葱姜。将白菜切块，开水焯一下，白菜切片，将锅中加 ...

白菜炒木耳：材料主要是白菜，木耳，葱姜，花椒，八角，盐，鸡精。将白菜洗净，撕片，木耳温水泡开，处理干 ...

腊肠白菜卷：准备材料主要是白菜叶10片，2根腊肠，30克干鱿鱼，4个香菇，大蒜，白糖，香葱，小米椒， ...

白菜鸡蛋浓汤：准备3、4片白菜，2个鸡蛋，一些盐，鸡精，葱。将白菜叶洗净，切段，鸡蛋打散加一些香葱末 ...

　剁椒鱼头　　鱼素来是女性美容菜的法宝之一，俗话说“吃鱼的女人最漂亮”，足见大家对鱼具有美容功效的共 ...

　　梅菜扣肉　　关于梅菜扣肉的美容养颜作用，想必绝大多数的女人都知道。肥而不腻的扣肉，让很多不吃肥肉 ...

　　水晶鲜虾卷　　很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女星们见着虾也会爱不释手。尤其是鲜虾，更是美容菜中的 ...

　　笋烧海参　　营养学家认为芦笋是健康食品和全面的抗癌食品;常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强 ...

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