减肥餐_新闻_食品行业搜索

6、菠萝苦瓜鸡材料：鸡1/2只、菠萝1/2颗、苦瓜1条、丁香鱼（小鱼干）50克、黄豆瓣酱20克。姜片 ...

7、虾胶酿苦瓜材料：大虾仁、苦瓜。做法：①把苦瓜切段、去芯，用水焯好；把虾仁切碎做成虾肉丸嵌在苦瓜段 ...

8、苦瓜瘦肉汤材料：瘦猪肉250克，苦瓜400克。精盐适量。做法：①将苦瓜去瓤切成块；瘦猪肉也切成块 ...

　　MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦？只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩 ...

　　土豆沙拉　　材料：土豆(中等大小)1个、鸡蛋1个、沙拉酱50克、盐适量、黄瓜1小段、小西红柿1个 ...

　　鸡肉土豆火腿沙拉三明治　　材料：面包片，鸡蛋，火腿，胡萝卜，黄瓜，土豆，鸡脯肉，生菜，牛肉片、沙 ...

　　导语：在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有 ...

　　红薯减肥原理：　　红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙 ...

　　2、酸奶红薯泥：　　材料：黄心红薯1根、果粒酸奶（或者普通酸奶）适量、鲜奶油（或者鲜牛奶）2大匙 ...

　　3、红薯栗子排骨汤　　材料：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量　　1、排骨洗净，红薯去皮切块 ...

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