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减肥餐
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9款鸡肉减肥餐 苗条身材吃出来(图)(7)
2011/7/29
八.红酒桃子拌鸡肉 食材:鸡胸肉、1/2茶匙黑胡椒碎、1/4茶匙盐、3汤匙全麦面粉、1大汤匙橄 ...
9款鸡肉减肥餐 苗条身材吃出来(图)(8)
2011/7/29
九.鸡肉拌面 食材:6盎司全麦意大利面条、1棵西兰花,切成小花、1棵白菜,切成粗丁、1磅鸡胸肉 ...
1周酸奶减肥餐 快速甩肉瘦10斤(图)
2011/8/2
酸奶既能减肥又能增肥,关键在吃法。今天就为你介绍一种酸奶减肥法——用酸奶代餐,在一周里只要摄入少量酸 ...
1周酸奶减肥餐 快速甩肉瘦10斤(图)(2)
2011/8/2
第一天:黄瓜+酸奶 黄瓜和酸奶都是人所皆知的美容减肥食品,有很好的瘦身效果。但它们的热量都很低,所 ...
1周酸奶减肥餐 快速甩肉瘦10斤(图)(3)
2011/8/2
第六天:香蕉+酸奶 吃香蕉和酸奶,减肥的同时还可以促进排便。你可以直接食用,也可以用香蕉榨汁后,拌 ...
DIY美食:8款鸡肉减肥餐 吃好身材出来
2011/8/3
一.蓝莓鸡肉 食材 酱汁材料:一杯蓝莓、1只灯笼椒、一个小红葱头,切丁、1/4杯蓝莓酱、几片新鲜 ...
DIY美食:8款鸡肉减肥餐 吃好身材出来(2)
2011/8/3
二.鸡肉意大利面 食材:1块鸡胸肉、1/2杯酸奶或者无脂牛奶、1大汤匙柠檬汁、1人份的意大利面、1 ...
DIY美食:8款鸡肉减肥餐 吃好身材出来(3)
2011/8/3
三.鳄梨玉米饼鸡汤 食材:5杯低盐鸡汤、5块玉米饼,并切成4小块、12盎司鸡胸肉,切成薄片、智利胡 ...
DIY美食:8款鸡肉减肥餐 吃好身材出来(4)
2011/8/3
四.泰国鸡肉面 食材:8盎司面条、鱼露、3汤匙砂糖、2勺半酱油、2汤匙酸橙汁、1/2茶匙红辣椒粉、 ...
DIY美食:8款鸡肉减肥餐 吃好身材出来(5)
2011/8/3
五.鸡肉披萨 食材:1杯温水、1汤匙活性干酵母、1汤匙糖、1/2玉米面、1/4茶匙盐、2汤匙油、2 ...
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