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减肥餐
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饮食减肥之1200卡减肥餐
2008/1/31
营养学家经过研究发现,对于很多肥胖者而言,每日摄取的热量不能低于1200大卡,因为这是满足一个成人一 ...
DIY4款红薯减肥餐(2)
2009/2/3
2红苕泥材料:红苕(红薯)500克,猪油25克。 烹调步骤: 1、选红心红苕洗净、去皮,上笼 ...
DIY4款红薯减肥餐(3)
2009/2/3
3红薯芝麻浓汤材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大 ...
DIY4款红薯减肥餐(4)
2009/2/3
4咸味甘薯饭材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。 烹调步骤: 1、红薯 ...
DIY4款红薯减肥餐(5)
2009/2/3
红薯营养表据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品 ...
mm巧瘦身减肥餐单AB选
2009/3/29
曾报道说,女星除了布兰妮都在减肥,初为人母的她满身赘肉以及妊娠纹,如此形象该如何补救? 餐单A选择 ...
减肥餐的常见误区
2009/4/3
误区一:长期只吃肉加青菜而不吃饭,或长期只吃青菜加饭,而不吃肉,不限量,认为饭与肉不同吃,就能达到 ...
营养师点评三款减肥餐
2009/4/7
饮食瘦身绝对是窈窕美人瘦身之时的首选,科学合理地饮用美味,照样可以吃出你的苗条身材! 在网路上查找 ...
大鲨鱼奥尼尔的减肥餐
2009/6/27
最近,nba知名球星奥尼尔心里颇不宁静,体重超过150公斤的他现在被球迷诟病,有些球迷甚至虐称“大 ...
拍片减肥餐 Rain直呼恐怖
2009/9/14
拥有完美身材的亚洲小天王Rain,终於走出减肥的痛苦,可以儘情的品尝喜爱的美食了。据韩国媒体指出,R ...
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