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食谱三：节制疗法　　原理：以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一。这种方 ...

　　食谱Ⅲ：节制疗法　　核心原理:以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一 ...

　　每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。　　鸡蛋 ...

做各种运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。NO.1（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一 ...

江苏省人民医院曾经在医生中间开展过“健康减肥饮食干预行动”，通过膳食干预，使体重超重、有“三高”症的 ...

　　A型血　　这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所 ...

　　产后妈妈除了调理好身子之外，最重要的莫过于赶紧把身上的脂肪统统赶跑，那么如何才能做到健康不伤身又 ...

　　导语：有效的减肥食谱有哪些?营养健康的减肥食谱你知道吗?有哪些吃不胖的食物?下面的减肥食谱，绝对 ...

　　食谱一　　早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。　　早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。 ...

　　食谱二　　早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。　　早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。　　 ...

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