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踏入秋冬季节，减肥又再成为女性的热门话题。那么，如何吃得既健康又能有效减肥呢？在这里，向大家推荐4款 ...

酸味儿食品你爱吗？告诉你哦，酸味食品也有减肥的功效哦！下面小编就介绍7种有效的酸味减肥食品及关于这些 ...

导读：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强 ...

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！减 ...

　　芦荟健康减肥食谱一：芦荟菜谱　　菜肴特色：芦荟做的菜香酥可口，可起到清热解毒的作用。这道芦荟菜肴 ...

　　冬季吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。营养师针对冬季来临，提供了数 ...

冬季吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。营养师针对冬季来临，提供了数道营 ...

　　导语：在找营养丰富，同时排毒消脂，帮助你快速瘦身，而且是健康减肥的减肥餐单？这里就为你介绍一个周 ...

　　事先声明　　1.我妈已经进行了2周，减掉体重15斤，实话！　　2.最好在周末集中去超市采购，　　 ...

如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段，拉住夏日的裙角呢？对美眉们来说，这是一个严峻的问题。　　◆ ...

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