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中医10大养生最佳黄金时间（7）
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⒎散步的最佳时间： 饭后45分钟—60分钟。以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大 ...
养生：日常保健的十大黄金时间（7）
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【最佳散步时间】饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有 ...
人体养生 十大最佳护理时间（7）
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7.散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大 ...
减肥时不能吃玉米 鱼是减肥食品中的上品
2008/12/10
研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。 ...
减肥：哪些蔬菜和水果减肥时绝不能沾？（5）
2010/1/29
沙拉 是的，沙拉！金枪鱼沙拉、小鸡胸脯沙拉、蘑菇沙拉、辣椒丝沙拉、黄瓜沙拉、小洋萝卜沙拉、番茄沙拉 ...
三日减肥法 健康减肥好轻松
2013/9/18
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2000/9/11
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减肥：秋冬日瘦身 快热减肥法
2007/12/27
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春季减肥有方法 咖啡减肥好饮品
2014/2/17
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秋季减肥最省力 减肥的最佳运动
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