减肥方法_新闻_食品行业搜索

减肥方法四：每天1餐流食5周减10磅：通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在 ...

雨中行减肥评论人数：183人网友声音：我喜欢下雨天的感觉，每次看着好多男生不带伞穿梭于雨中感觉好洒脱 ...

减肥方法-)4、吃前嗅一嗅深深吸一口薄荷，柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西，有助抑制食欲。心理专家说，气 ...

减肥方法-)5、咀嚼无糖香口胶据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香 ...

减肥方法-)7、多吃纤维壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功效：一是裹腹，另一是协助食 ...

减肥方法八：降低热量摄取与散步结合以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5 ...

　　减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法,即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论 ...

减肥方法十：减肥的最佳途径根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是 ...

　　1、不吃早餐　　缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少 ...

13、崔江熙边听音乐边跑步40分钟　　最近变得越来越漂亮，性感的崔江熙的秘诀在于跑步。之前她尝试过很 ...

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