过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的 ...
4.燕麦：含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。 5.玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷 ...
想知道傣家姑娘为什么身材婀娜？下面这篇文章让你大开眼界哦。 地球人都知道，傣族的姑娘大多身材瘦削， ...
二、苦瓜 全世界最好的苦瓜长在版纳，至于为什么解释起来就复杂了，Jm们不用知道那么多，只需要记住苦 ...
三、树番茄 和我们所认识的番茄不一样，也是版纳特有的，至于为什么叫树番茄……又不知道了，可能是长在 ...
四、版纳甜绞股蓝绞股蓝是世界公认的养生佳品。全球共有13个品种，我国有11个品种，版纳就有8个，而版 ...
1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃 ...
3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 4.绿豆芽含 ...
5.木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6.菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大 ...
7.陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。8.薏仁对水肿型肥胖有效。 ...
