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减肥功效
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番茄减肥美白养生功效多 须知吃法有禁忌（5）
2011/9/16
5、不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效
2011/11/16
玉米：胚尖营养最丰富 营养价值：研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效（5）
2011/11/16
燕麦：糖尿病患者的最佳选择 营养价值：燕麦在美国《时代》周刊评出的十大健康食品中名列第五。研究 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效（6）
2011/11/16
荞麦：一次不可食用太多 营养价值：荞麦中含有的铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（3）
2012/6/12
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（4）
2012/6/12
4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（5）
2012/6/12
5.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（6）
2012/6/12
6.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（7）
2012/6/12
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效（8）
2012/6/12
8.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。 ...
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