7.山楂 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃 ...
“中长链脂肪酸食用油具有控制体重、降低甘油三酯和改善载脂蛋白代谢的效果，是具有减肥功效的保健食品。” ...
注意事项 什么时候喝：餐后饮用，帮助解腻消脂。 怎么喝：自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想 ...
一点一点地减少卡路里 以下有几种方法既能让你减少摄入卡路里，又不会觉得饿： 1选用脱脂牛奶而 ...
3.辣白菜 辣白菜被称为世界性超级减肥食品。辣椒中的辣椒素可加速脂肪的代谢。而辣白菜中含有丰富 ...
4.红萝卜 事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累 ...
茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用， ...
5.西红柿 红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多 ...
吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪 ...
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