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网友实录:不爱运动咋减肥不反弹
  3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物,(基本上,零 ...
10大暴瘦美食 迅速减肥不反弹!(3)
  第三名——椰菜  热量:40cal/一杯  椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲 ...
10大暴瘦美食 迅速减肥不反弹!(6)
  第七名——土豆  热量:145cal/一个大薯  食土豆keepfit不是通吃,因为20条炸薯条 ...
10大暴瘦美食 迅速减肥不反弹!(8)
  第九名——扁豆  热量:232cal/一杯若配合绿叶菜食用,可以加快身体的新陈代谢。 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(3)
  第三名——椰菜  热量:40cal/一杯椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(4)
  第四名——芦笋  热量:66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(7)
  第七名——土豆  热量:145cal/一个大薯食土豆keepfit不是通吃,因为20条炸薯条热量 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(9)
  第九名——扁豆  热量:232cal/一杯若配合绿叶菜食用,可以加快身体的新陈代谢。 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(3)
  第三名——椰菜  热量:40cal/一杯椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(4)
  第四名——芦笋  热量:66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时 ...
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