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10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(2)
  第二名——燕麦片  热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(10)
  第十名——橙  热量:50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(2)
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  第十名——橙  热量:50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(2)
  第二名——燕麦片  热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(10)
  第十名——橙  热量:50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜 ...
10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹!(6)
  鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪 ...
10大暴瘦美食 迅速减肥不反弹!(4)
  第四名——芦笋  热量:66cal/一磅  芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者 ...
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