减肥不反弹_新闻_食品行业搜索

　　◆西芹苹果汁　　配料：西芹1根，苹果1个，柠檬小半个，蜂蜜适量，水适量。　　操作：　　1.西芹洗 ...

　　午餐：　　1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；　　2、午饭正常食量；　　3、 ...

　　◆柠檬汁拌苹果　　配料：苹果100克，蜂蜜适量，柠檬汁20克，秋梨50克。　　操作：　　1.苹果 ...

　　◆银耳苹果汤　　配料：苹果2－3个，干银耳5克，干红枣6－8个，枸杞数粒，冰糖适量。　　操作：　 ...

第三招：改变烹调方式　　1.烹调上多用水煮和清蒸的方式，少用煎、炸、烤。因为后面的烹调方法容易产生致 ...

　　为什么节食会没有用呢?曼恩认为原因主要有两个：一是要改变饮食习惯的确是非常困难的；二是即使成功减 ...

　　小胸MM之扁盘型　　胸型对照：这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉 ...

　　夏天的脚步正在悄悄地走近。当你正急着想展现婀娜身姿时，却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下 ...

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的 ...

　　秘诀4：运动适度　　快步走、晨跑、健身操、韵律舞蹈或散步、游泳，这些运动都有利保持身材。运动必须 ...

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