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  有许多人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。  减肥后怎样保持体重不再反弹呢 ...
健康“享瘦”不做10件事 减肥不反弹(3)
  第五:不要吃太少卡路里  是的,减肥是需要减掉卡路里。但是,也不要摄入太少的卡路里,让你的身体处 ...
“生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底 ...
苹果减肥怎么才不反弹
减肥是年轻女性永远的话题,三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道,受到不少 ...
减肥绝对不反弹十秘笈
生活中,有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材? ...
美体养生:教你减肥不反弹的七个小贴士(3)
  3、适量的运动是关键  不锻炼你确实能够瘦下来,但是这些瘦都是假象无法长时间的保持。过段时间还是 ...
瘦身:22个好习惯 迅速减肥不反弹(7)
7、不要用高热量的酱料来调味,经常看健康杂志,学会减肥菜式。 ...
对症下药 这样减让你快速减肥不反弹(5)
4、入食速度要慢吃饭时咀嚼次数要多  要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物入行消化,而且有利于 ...
瘦身:22个好习惯 迅速减肥不反弹(13)
13、养成喝茶的习惯,绿茶能抗辐射减肥,但是如果你的肠胃不好,可以试试普洱茶。 ...
对症下药 这样减让你快速减肥不反弹(8)
吃苹果10天瘦8斤  苹果为什么能减肥?  患肥胖症的人基本上是由于热量过剩所致,因此减肥—方面是减 ...
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