最佳降血压食物:土豆 除了肥胖能诱发高血压外,“高钠低钾”的饮食更容易让人的血压居高不下。土豆 ...
西芹3、西洋芹和以上食物一样,西洋芹具有丰富的营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,还是简 ...
纳豆4、纳豆容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的 ...
5种“损脑食物” 腌渍食物:包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过 ...
目前,影响国人身体健康的因素,心血管疾病是第一位,这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液 ...
你是否听过在压力下进食有害健康的说法?现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经 ...
当你生病去看医生,治疗之后医生特别是中医往往要叮嘱你忌口,或要你食用某类食物。下面就帮你把食物分 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为 ...
药膳食疗 口臭令旁人讨厌,也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点:一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠 ...
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 ...