有一个美丽的传说,在中国一直传了十几年,那就是“南瓜降糖”。很多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法, ...
低脂、低碳水化合物、少食多餐等等都是网络杂志上疯传的减肥招数,可究竟这些火热的减肥方法究竟有效无效? ...
低脂、低碳水化合物、少食多餐等等都是网络杂志上疯传的减肥招数,可究竟这些火热的减肥方法究竟有效无效? ...
银杏叶泡茶有益健康 银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实验动 ...
吃巧克力长痘痘 对巧克力爱好者来说,好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并 ...
传说1:晚八点后不能进食? 传说理论:如果进食较早,通常会被消化,吃得较晚,这些食物在睡觉前将来不 ...
传说2:节食是最好的减肥办法? 传说理论:最简单的办法有时候才是最聪明的办法。 真相大白:的确, ...
传说5:喝咖啡具有减肥作用? 传说理论:咖啡中的咖啡因会抑制人的胃口并且加速人体新陈代谢。 真相 ...
传说6:吃限定食物有利于减肥? 传说理论:低脂和低碳水化合物食物、无糖无碳酸饮料会让减肥变得轻松。 ...
传说8:少食多餐会加速新陈代谢? 传说理论:持续不断地将食物加入到人体新陈代谢系统中,会加强人体的 ...