炎炎夏日,太阳似乎把人的食欲也烤掉了。很多人夏季胃口都不太好。吃不好也睡不香。这时的凉拌菜,成了饭桌 ...
适宜生吃的蔬菜 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择 ...
由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生 ...
减肥食谱之美味西芹: 材料: 西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY: 1.将西芹洗净, ...
减肥食谱之美味西芹: 材料:西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY: 将西芹洗净,入开 ...
找到适合你的减肥方法,再配合这三款减肥食谱,保证你成功瘦身,回复苗条身材! 除了水果以外, ...
在天气转暖的春天,除了水果以外,我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜,但是不管炒着吃还是煮着吃,热量 ...
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于 ...
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于 ...
黄瓜是大家夏天都爱吃的蔬菜,它最早是从西汉时由西域传来的,所以又被称为“胡瓜”。黄瓜物美价廉、鲜 ...